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摂取カロリー倍増+ケーキ! - 2013.05.10 Fri

今日は予報通り雨でお休み。

休み明けだから? 
今週になって無理な体勢で仕事しているから?

異常に身体がだるいです。

3日しか働いてないけど正に恵みの雨!。
昨日から”明日は休める!”と思うと一寸嬉しかったな~

この生活を昨年11月に始め、パソコン相手の仕事から肉体労働に
変わって体重が激減!

63~64kg有った体重は見る見る減って、60kgを割ってしまいました。

これじゃいかん!と食事量を大幅に増やしました。

多分1.5~2倍程度

それでも維持が精一杯で今の体重は60~61kgの間。

全く太る気配なし。

殆ど、作業しなかったGW期間中も同じ食生活をしてましたが
体重は増えない! 
体は入ってきた分は消費したようです。
大して体は動かしてないのにエネルギーを消費するメカニズムを
よく知りませんが、流石に長く続くと太るんでしょうね・・・

今日の昼食は一人で自宅で済ませました。

買ってきたレトルトの辛口カレーと『こだわりロースかつ』
カレー① 20130510
カレー② 20130510
レトルトカレーを食べるのは相当久しぶり、自宅で作るカレーは
子供が小さい事も有り、甘めですので今日は辛口!!
大皿にご飯山盛りにし2人前のルーをかけました。
味は・・・かつは旨かったけどカレーは・・・今一
?ハウスの営業妨害かな?

流石にこれくらい食べると腹九分目ぐらいです。
 
暇なのでこんな事もしました。

こんなコトして
シフォンケーキ① 20130510
こんなコトして
シフォンケーキ② 20130510
こんなコトしたら
シフォンケーキ③ 20130510
こうなって
シフォンケーキ④ 20130510
こんなモノが出来ました。
シフォンケーキ⑤ 20130510

 学校から帰ってきた子供たちのおやつに・・・

 以前ロールケーキとシュークリームに凝った時期があって、毎週末
 家族に出来そこない?を食べさせたら流石にクレームが来ました。
 
 なので最近はたまに作る程度で我慢してます・・・
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